Obesidad, una herencia de padres a hijos o como Lamarck no estaba tan equivocado


"Puede decirse que la diferencia más sobresaliente entre los hombres de ciencia y los demás profesionales es que los primeros aceptan su ignorancia y parten de ella para realizar sus trabajos y observaciones, mientras que los segundos basan sus actividades en los conocimientos que ya poseen o creen poseer”

Ruy Pérez Tamayo

Un aspecto muy interesante de la ciencia es este: No existen verdades absolutas o dogmas de fe. Un científico esta constantemente en busca de la verdad. Parafraseado a Sócrates “este hombre, por una parte, cree que sabe algo, mientras que no sabe nada. Por otra parte, yo, que igualmente no sé nada, tampoco creo saber algo”. Es precisamente esta incertidumbre la que motiva la curiosidad y la inventiva para generar nuevas ideas y teorías para explicar el mundo que nos rodea. Partiendo de la humildad al reconocer que no se conoce todo con absoluta certeza se puede indagar mejor en el mecanismo primario del universo.

La historia de la humanidad esta plagada de anécdotas e historias que nos demuestran constantemente como evolucionan las teorías científicas. Nacen, son aceptadas, son rechazadas, encaminan a verdades o mentiras que perduran por años, son alentadas por intereses políticos o son rechazadas por conveniencia hasta llevarlas a la extinción.

En la actualidad debido a la poca inversión en el desarrollo de una cultura científica se siguen propagando teorías que han sido refutadas hace muchos años (o han quedado desactualizadas). Algunas otras que fueron motivo de burlas en el pasado y fungieron como ejemplos de la ridiculez humana, hoy en día son herramientas indispensables para poder explicar mejor lo que ocurre con los misterios de la naturaleza. Todo esto gracias a los avances, paso a paso, poco a poco, de una mejor comprensión de la realidad y los procesos involucrados en ella. Un fruto natural de este desarrollo lo simboliza la epigenética.

Siendo románticos y utilizando un lenguaje poético “ el destino no esta escrito en las estrellas ni en los genes...también se encuentra en el fruto de tu trabajo. Por lo tanto amigo mío, traza uno que supere a los astros” De eso precisamente trata la epigenética, del estudio de la modificación de la expresión de los genes en la cual no se presenta una alteración en la secuencia genética, las “estrellas” siguen marcando un camino, pero hay algo más. Ese algo más son las decisiones que tomamos diariamente, los efectos del entorno en nosotros. Efectos que gracias a la plasticidad del genoma permiten obtener otra posibilidad que puede ser heredada.

Hace algunos ayeres un naturista llamado Jean-Baptiste Lamarck formuló la primera teoría de la evolución biológica donde los organismos evolucionaban de formas más simples impulsados por una presión ambiental que los obligaba a transformarse, heredando esos cambios a su descendencia. A parte de dicha teoría su trabajo contó con muchas investigaciones y registros importantes de sus observaciones en diferentes campos de ciencia, incluso es el responsable de acuñar el termino “biología” que como sabemos es una de las ciencias más importantes de nuestra actualidad. Sin embargo, se le conoce mejor dentro de la cultura pop por su fallida (pero no tanto) teoría de la evolución denominada lamarckismo. Dicha teoría fue motivo de burlas que con el tiempo y otras circunstancias lo llevaron a un creciente desprestigio dentro de la comunidad científica. Los intereses políticos de la época casi pusieron en peligro una idea, que si bien no estaba totalmente desarrollada, mostraba indicios de una verdad que hacia falta desentrañar y pulir adecuadamente.

Mientras las teoría darwinista era apoyada el lamarckismo se hundía en el balde de los intentos fallidos de la ciencia. Pero, como lo mencione anteriormente, en la ciencia no hay verdades absolutas, es un constante devenir de descubrimientos y el tiempo se encargaría de renovar las ideas del pasado.

Lamarck intuía que algo ocurría entre un ser vivo y el medio ambiente que lo transformaba de alguna manera y esto podía ser trasmitido a sus descendientes. No supo describir correctamente ese “algo”, pero vislumbro un secreto que estaba lejos de ser interpretado en aquella época. Hoy en día ese algo se nos revela como cambios a nivel molecular que ocurren “por encima de la secuencia de genes”, cambios que involucran a las histonas y la metilación de bases nitrógenadas.

Las histonas son proteínas que se encuentran en el ADN y son muy importantes en su empaquetamiento y en la regulación de la expresión de los genes. Un cambio en ellas significaría un cambio en lo que observaríamos físicamente (y no solo con los ojos) en un individuo.

El otro cambio involucra la metilación de las bases nitrógenadas que conforman el ADN. Se ha comprobado en diversos estudios como esta metilación esta involucrada en el desarrollo o no de ciertos canceres y en la resistencia a diversas enfermedades bacterianas y víricas.

Estos cambios epigenéticos son lo que explican, por ejemplo, las diferencias que poseen los gemelos que si bien cuentan con el mismo material genético al nacer, conforme pasa el tiempo comienzan a presentar diferencias que muchas de ellas son incluso perceptibles a simple vista. Lo mismo ocurre con otras especies vivas como los ratones. Según el contenido de grupos metilo en su dieta, será la variación en el color de pelaje, característica que es heredada a su camada.

lamarck epigenética obesidadOtro ejemplo, de gran importancia en al salud humana, es la posibilidad de heredar por vía epigenética la obesidad. El peso que posee un futuro papá afecta la información hereditaria contenida en el esperma.

¿Qué significa eso?

Significa que hombres delgados y hombres obesos poseen diferentes marcas epigenéticas que hacen suceptibles, o no, que sus hijos padezcan obesidad. Estos cambios involucran la metilación de genes responsables en el control del apetito. 
 
Esto abre un camino y la pauta para continuar investigando cuales son los hábitos y presiones ambientales que inducen estos cambios a nivel molecular.

Como puedes darte cuenta la ciencia es una constante busqueda de la verdad y todavía falta mucho por descubrir en ella. Muchos físicos hace más de 100 creían que todo ya había sido estudiado y descrito en dicha área (física clásica), pero años más tarde físicos extraordinarios como Niels Borh, Max Planck y Albert Einstein demostrarían todo lo contrario (física cuántica).

Ya lo diría el poeta “el destino no esta escrito en las estrellas...”


Link a artículos relacionados con el tema:

Epigenetics Changes in Cancer Cells


Obesity and Bariatric Surgery Drive Epigenetic Variation of Spermatozoa in Humans


Trucos mnemotécnicos para aprender mejor

"El conocimiento que se encuentra en tu mente parece disperso. Caos e información superficial entremezclada con lo que realmente importa; sin embargo, atento a las claves aglutinadoras, existen, tal como tus conexiones neuronales. Todo podría converger en la longitud de una frase"

Mochuelito friki

La RAE define la mnemotecnia como: procedimiento de asociación mental para facilitar el recuerdo de algo. Dicho en otras palabras, son trucos lingüísticos que permiten memorizar fácilmente una gran cantidad de información resumida en una palabra o frase simple.

Utilizar esta técnica resulta muy beneficioso para la adquisición de grandes cantidades de información que poseen una relación, directa o indirecta, entre sí.

El cerebro humano conforme va adquiriendo experiencias y diversos datos, se va moldeando como si fuera plastilina; lentamente, poco a poco, toma forma y se va solidificado con el paso de los años. A esta gran capacidad que posee la mente se le conoce como "plasticidad neuronal". Las neuronas se unen, se enlazan, se separan, se doblan, se ponen a bailar, dan piruetas y muchas otras cosas (poéticamente hablando) para formar literalmente "los caminos eléctricos de la memoria". Impulsos nerviosos viajando a la velocidad de un pensamiento, indispensables para poder tomar decisiones a lo largo de nuestra vida.

Parte del proceso educativo contempla la memorización, que es tan importante como la reflexión critica y la generación de nuevas ideas. ¿Qué sería de los nuevos avances científicos si nadie recordara las bases de este conocimiento?, pero, un gran error consiste en creer que solo se debe acumular dato, tras dato, tras otro dato, y otro más; que te aburren un buen rato. La clave de la memorización esta en nosotros mismos, en la forma que trabaja el cerebro. Todo esta relacionado con todo de alguna manera. Cuando en clase se aprenden los nuevos conceptos e ideas acerca de un tema, cada aspecto de esta queda imprimido (o no) en la mente del receptor de la información, y en muchas ocasiones, parecieran datos inconexos. Un nombre acá, una idea allá y un pasaje por acullá, pero no, existe una relación no siempre obvia que puede ayudarte a unir cada estrella de tu universo de memoria.

Al memorizar las tablas de multiplicar se debe entender aquello que acontece. El aspecto común que comparte cada tabla. Y esto reside en su concepción misma, la multiplicación como una suma resumida. La persona que memorizó el concepto "suma" y adquirió la competencia especifica podrá con ayuda de la reflexión entender el mecanismo de la multiplicación y el detrás de las tablas de multiplicar. No tendrá que memorizar tablas infinitas y cuando olvide algo será muy fácil reconstruir todo el conocimiento (que siempre se encuentra en su mente). Este ejemplo acerca de matemáticas, aunque sencillo, involucra un proceso mental elevado, la abstracción en el mundo de los pensamientos.

Las relaciones no solo se basan en meras ideas, también involucran el lenguaje escrito y oral.  Si observas con suficiente atención captarás que cada párrafo de este texto se relaciona con los otros no solo por el tema en común que se aborda. Si esta misma idea se aplica de una forma organizada y compactada, es posible generar lo que se denomina como regla mnemotécnica.

Comenzamos en la mnemotecnia y regresamos a ella. Es como si todo lo anteriormente expuesto estuviera contenido en una sola palabra "MNEMOTECNIA"

Ahora un ejemplo de una regla mnemotécnica. 

Anteriormente publique un cartón científico con un "truco" mnemotécnico para memorizar y recordar eficientemente los 8 aminoácidos esenciales y 2 semi-esenciales. Esta elaborado en idioma español. Para los lectores de habla inglesa he diseñado el siguiente. Este cartón posee datos extra y sirve para ejemplificar la gran cantidad de información almacenada y organizada que cabe en unas cuantas palabras.



"Una imagen dice más que millones de palabras", parece algo exagerado pero esto oculta una idea genial. Una ilustración puede activar nuestra mente. Podemos rememorar los hechos pasados con solo echar una mirada a una foto. En este caso la imagen que se repite es la de un pez. En el cartón en español es un tritre, y este caso es un lyth (o pollock como es comúnmente conocido).

UN PEZ, un pez, un pez...¿Qué relación tendrá con los aminoácidos? Fácil, los peces son una fuente de proteína. Las proteínas estań hechas de aminoácidos y las proteínas de pescado poseen todos los aminoácidos esenciales. ESE PEZ SABE.

El pescado es el principal alimento como fuente de proteínas para la mayoría de los seres humanos en este planeta. Alimento, proteínas, aminoácidos.

Do you know...ARt HISTory in LYTHs ISLE? PHEw! TRY ME VAL

La primera parte hace esta pregunta ¿Conoces? Obliga a pensar ¿Qué sabes? Manda el mensaje: usa la memoria.

  1. "La memoria es el mundo de los recuerdos". Los hechos pasados que se han convertido en historia. Y el cartón científico con la imagen de un pez, no es una imagen cualquiera. Podrías considerarla como una expresión artística plasmada en dibujo. Esto es la "HISTORIA DEL ARTE" o "ARt HISTory". Aquí finalmente aparecen dos aminoácidos, los dos semi-esenciales: arginina e histidina; indispensables en la infancia humana y en condiciones especiales (embarazo, enfermedad,etc).
  2. "Recordar es vivir", y recordamos el pez de la imagen. Un LYTH. Hemos terminado con los semi esenciales y después de la palabra en ingles "in" que no posee ningún aminoácido, pero sirve para mostrar una división (entre esenciales y semi-esenciales) comenzamos con los primeros aminoácidos esenciales: lisina y treonina. "Arte" "historia" "ly" son tres palabras que simbolizan tres aminoácidos, se encuentran escritas consecutivamente y están juntos por una sencilla razón; los tres son aminoácidos polares con carga positiva (los únicos aminoácidos estándar con carga positiva que conforman nuestra nutrición). El aminoácido que sigue, la treonina de la palabra "TH" es un aminoácido esencial polar, pero no tiene carga. Y hasta este punto hemos terminado con todos los que poseen polaridad.
  3. "Los recuerdos son estrellas que unimos con el pensamiento" y seguimos enlazando las palabras organizadamente. A partir de este momento todos los aminoácidos que siguen son esenciales y apolares. Estamos en la isla de lyth "ISLE" Dos aminoácidos más que están juntos en una misma palabra. Dos aminoácidos consecutivos y que comparten nombre semejante y estructura química semejante. Isoleucina y su isómero, la leucina.
  4. La pregunta termina, pero eso deja más dudas y  se presenta una respuesta. PHEw! es una expresión que denota alivio por conocer la respuesta y como es el inicio de otra frase, indica que hay algo nuevo que se debe atender. La fenilalanina, un aminoácido apolar como los dos anteriores pero aromático (tiene un anillo de benceno en su cadena lateral).
  5. La palabra en ingles "TRY" simboliza el siguiente aminoácido apolar y como es inmediato a la fenilalanina "PHEw! TRY" es otro aminoácido aromático. Me refiero al triptófano.
  6. Finalmente "ME VAL" dice muchas cosas. Nos presenta los últimos aminoácidos esenciales no polares que poseen la misma cantidad de carbonos en su cadena lateral: la metionina y la valina, ambos alifáticos;   y una pista acerca del nombre de pila de Mochuelito friki, creador de esta regla nemotécnica.
Toda esa información estructurada, organizada, entrelazada y en tan poco espacio ¡INCREÍBLE! De esta manera jamás volverás a olvidar los aminoácidos semi-esenciales y esenciales, y conociendo muchos de sus detalles.

Estos cartones científicos están bajo una licencia Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International (CC BY-NC-ND 4.0), eres libre de copiarlo, compartirlo, gozarlo, sacarlo a pasear y presentarlo a tus padres; siempre y cuando no lucres con ello, no modifiques nada del trabajo original y cites al autor del trabajo "Mochuelito friki".

See you later!!